Si vous attrapez la grippe, il y a de fortes chances que vous surviviez. Environ 1000-3000 meurent chaque année sur plus de 300 millions de patients, donc tout ira bien pour vous. Si votre santé est fragile ou si votre état empire au lieu de s’améliorer, vous devriez alors vous faire soigner. Sinon restez à la maison et prenez soin de vous. Voici les conseils que je ferais (et aurais fait la seule fois où nous les avions) pour ma famille.

Tout d'abord, Tamiflu n'est pas nécessaire. Des études ont montré que la grippe pouvait être raccourcie de 3/4 de la journée. Cela ne vaut pas le risque d'effets secondaires psychiatriques pour un si peu d'avantages. Plusieurs études ne montrent aucun avantage. Donc, voici plusieurs choses que vous pouvez faire. Je vous recommande de vous procurer ces articles avant la saison de la grippe, au cas où vous ne seriez pas malade et que vous le partagiez avec tout le monde. Consultez mon blog sur la prévention de la grippe pour tenter de le parer.

Le sirop de sureau est un excellent anti-viral. Envoyez un email à sweetsyrup@gmail.com ou appelez le 704-98902156 pour obtenir du sirop de sureau bio fabriqué localement par l'une de nos meilleures, Stephanie Rickenbaker. Ils ont des versions glycémiques inférieures pour les diabétiques et des versions sûres pour les nourrissons. Prenez cela fréquemment au cours de la journée en commençant au début. C'est de la nourriture, donc je ne peux pas imaginer une overdose à ce sujet.

Belladonna, oscillococcinum ou Influenzinum homéopathiques (achetez les deux). Au début de la fièvre et des courbatures, commencez par prendre 3 granules toutes les 15 minutes pendant deux heures, puis au besoin. Coffre-fort pour les bébés même.

Prenez un éclat de vitamine. Vitamine A - adultes: -15 000 à 25 000 UI trois fois par jour pendant 2 jours, enfants de moins de 12 ans deux fois par jour pendant deux à trois jours maximum. Les nourrissons peuvent recevoir jusqu'à deux doses par jour pendant deux jours maximum. Vitamine D adultes 100 000 UI par jour (jusqu'à 5 jours), enfants de moins de 12 ans jusqu'à 10 000 UI par jour pendant 5 jours, sauf si vous avez un problème de parathyroïde ou de calcium. Ensuite, la vitamine C - 1000 mg adultes 4-5 fois par jour, les enfants de moins de 12 ans - 1000 mg 3-4 fois par jour, les enfants 1-5 500 mg 3-4 fois par jour, la pincée de vitamine C tamponnée par le nourrisson chaque 1-2 heures. Arrêtez la vitamine C s'il y a des crampes d'estomac ou de la diarrhée, car c'est le signe que vous en avez plus qu'assez.

Ensuite, regardez mon document froid sur la gestion des autres symptômes, mais en général, faites des bains chauds de sel epsom avec des bains de vinaigre de cidre de pomme, simplement une solution saline, et le tour de chaussette humide.

Puissiez-vous récupérer rapidement. Désistement juridique: Si vous développez un essoufflement ou des éruptions cutanées violettes effrayantes ou des changements d'état mental, demandez de l'aide dès que possible !. 
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